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Dal 18 al 22 settembre Studio Zara 19 ASD ti aspetta al suo Open Week 2023. Per tutti i partecipanti 15 euro da spendere in un trattamento e il 10% di sconto per l’iscrizione ai corsi.
Parola d’ordine BENESSERE: dal 18 al 22 settembre 2023 vieni a conoscere i servizi offerti da Studio Zara 19 ASD! Tutto lo staff ti aspetta all’Open Week 2023 per farti provare i trattamenti e le lezioni dei corsi che saranno attivati in autunno.
Studio Zara 19 ASD riapre le sue porte con un’offerta ampliata rispetto allo scorso anno e invita tutti i curiosi al suo Open Week dal 18 al 22 settembre! Vuoi dare una svolta di benessere alla tua vita? Hai finalmente capito che per far funzionare tutto devi cominciare da te stesso, dal tuo benessere e dal tuo stato psico-fisico? Certo, con la vita concitata e piena di impegni di tutti i giorni non è facile, ma Studio Zara 19 ASD è l’associazione ideale per affiancarti a 360° nel percorso di benessere più adatto a te. I servizi, i trattamenti e i corsi che puoi fare sono molteplici quindi vieni a scoprirli al nostro Open Week 2023 dal 18 al 22 settembre.
Il programma dell’Open Week 2023 è molto fitto e prevederà conferenze gratuite, visite specialistiche (alcune completamente gratuite altre a prezzi scontatissimi), lezioni di prova o a prezzi super promozionali delle attività sportive, delle lezioni di Pilates, di Yoga e dei corsi che saranno attivati presso Studio Zara 19 ASD da questo autunno. Come ci ricorda anche il nostro Ministero della Salute, il movimento è salute e, anche poco, è meglio di niente! Fai il primo passo verso di noi che siamo ad aspettarti a braccia aperte…
Programma dei trattamenti diviso per giornate
Programma dei trattamenti diviso per tematiche
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Dal 29 settembre al 1 ottobre Studio Zara 19 ASD ti aspetta al suo Open Days 2022: conferenze gratuite, visite specialistiche e lezioni prova a prezzi super scontati.
Parola d’ordine BENESSERE: dal 29 settembre al 1 ottobre 2022 vieni a conoscere i servizi offerti da Studio Zara 19 ASD! Tutto lo staff ti aspetta all’Open Days per farti provare i trattamenti e le possibili lezioni dei corsi che saranno attivati.
Studio Zara 19 ASD finalmente riapre le sue porte con un Open Days! Vuoi dare una svolta di benessere alla tua vita? Hai finalmente capito che per far funzionare tutto devi cominciare da te stesso, dal tuo benessere e dal tuo stato psico-fisico? Certo, con la vita concitata e piena di impegni di tutti i giorni non è facile, ma Studio Zara 19 ASD è l’associazione ideale per affiancarti a 360° nel percorso di benessere più adatto a te. I servizi, i trattamenti e i corsi che puoi fare sono molteplici quindi vieni a scoprirli al nostro Open Day 2022 dal 29 settembre al 1 ottobre.
Il programma dell’Open Days 2022 è molto fitto e prevederà conferenze gratuite, visite specialistiche (alcune completamente gratuite altre a prezzi scontatissimi), lezioni di prova o a prezzi super promozionali delle attività sportive, delle lezioni di Pilates, di Yoga e dei corsi che saranno attivati presso Studio Zara 19 ASD da questo autunno.
Ecco in breve il programma diviso per giornate dell’Open Days 2022:
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Giovedì 29 settembre:
- al mattino: lezioni di prova gratuite di pancafit, ginnastica rigenerativa e preparazione atletica; valutazione podologica gratuita.
- al pomeriggio: shiatsu, yoga, sconto del 20% su consulenze della nutrizionista (piano alimentare personalizzato, misura della composizione corporea e test genetico di predisposizione alle intolleranze alimentari), consulenza gratuita “Trova il percorso che fa per te a Studio Zara 19”, trattamento Reiki scontato del 50%.
- alla sera: conferenze gratuite “Incontro con l’Ayurveda” e “In movimento per la salute e il benessere”.
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Venerdì 30 settembre:
- al mattino: mat class di Pilates gratuita, conferenza gratuita “Benefici e storia del Pilates”, consulenze posturologiche gratuite.
- al pomeriggio: lezioni di Pilates con i macchinari da 30 minuti scontate a 10 euro, massaggi olistici da 30 minuti scontati a 20 euro, trattamento Reiki scontato del 50%, consulenza gratuita “Trova il percorso che fa per te a Studio Zara 19”, degustazioni di prodotti dell’Oleificio Polla , trattamenti fisioterapici gratuiti, conferenza gratuita “Strategie di benessere per prepararsi all’inverno”.
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Sabato 1 ottobre:
- al mattino: trattamenti Shiatsu e conferenza gratuita “Shiatsu-cando qua e là”, pacchetti dimagranti e drenanti (in combinazione con nutrizionista e massaggiatrice) scontati fino al 22%, massaggi olistici da 30 minuti scontati a 20 euro, trattamento Reiki scontato del 50%, valutazione podologica gratuita, trattamenti fisioterapici gratuiti.
- al pomeriggio: massaggi olistici da 30 minuti scontati a 20 euro, lezioni di prova gratuite di pancafit, ginnastica rigenerativa e preparazione atletica, pacchetti dimagranti/detox (in combinazione con nutrizionista e massaggiatrice) scontati fino al 22%, trattamento Reiki scontato del 50%, conferenze gratuite “Genetica di prevenzione: una svolta per la salute e la performance sportiva” e “Stop ai problemi osteoarticolari”.
Open Day 2022: dal 29 settembre al 1 ottobre Studio Zara 19 ASD apre le sue porte con conferenze gratuite, visite specialistiche e lezioni a prezzi vantaggiosissimi.
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Fa “effetto” l’effetto della mente: riuscendo a dire stop ai pensieri tossici potremmo sentirci rinascere.
19 maggio 2022 ore 21 STOP AI PENSIERI TOSSICI: la quarta conferenza del ciclo “Vivere senza dolore” | con Roberto Crotti
Vi è mai capitato di vivere un periodo stressante e ritrovarvi alla sera stanchi come se aveste corso una maratona o con dolori dei quali non si riesce ad individuare l’origine?
Il motivo potrebbe essere nei pensieri turbolenti e tossici prodotti dalla mente. La mente fa effetto più di quanto immaginiate: i pensieri sono in grado di “rubarci” energia fino a sfinirci e attivare addirittura il meccanismo dell’infiammazione.
STOP AI PENSIERI TOSSICI: il 19 maggio alle ore 21 la quarta e ultima conferenza del ciclo “Vivere senza dolore”
ASD Studio Zara 19 ha a cuore il benessere delle persone. È per questo che ha deciso di organizzare per i suoi soci – e per tutte le persone curiose – un ciclo di conferenze gratuite online e in presenza per trattare il tema del dolore e dare soluzioni pratiche ed attuabili per combatterlo e vincerlo.
La quarta e ultima conferenza di questo ciclo dal titolo “STOP AI PENSIERI TOSSICI” si terrà giovedì 19 maggio alle ore 21. La conferenza sarà tenuta da Roberto Crotti e fornirà delle soluzioni per combattere lo stress psicologico determinato da pensieri depotenzianti.
Giovedì sera insieme a Roberto Crotti, posturologo, capirete anche come i pensieri possano arrivare addirittura a indurci delle infiammazioni.
Questa è l’ultima conferenza del ciclo e si svolgerà in presenza presso l’ASD Studio Zara 19, ma sarà anche fruibili a distanza iscrivendosi a questo link ZOOM. I posti in presenza saranno limitati in relazione alla massima capienza consentita negli spazi dell’associazione nel rispetto delle regole ancora attive per il contenimento della pandemia. Riservate il vostro posto contattando la segreteria allo 010.8063678 o scrivendo al numero 3770911181.
Per sapere qualcosa di più su cosa sia un pensiero tossico clicca qui.
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“Mens sana” in intestino sano: ecco come nutrire (bene) il nostro secondo cervello.
5 maggio 2022 ore 21 NUTRIRE IL NOSTRO SECONDO CERVELLO: la terza conferenza del ciclo “Vivere senza dolore” | con Roberto Crotti e Giulia De Angelis.
L’apparato digerente è il nostro “secondo cervello”: quando mangiamo, ogni cibo viene digerito in maniera differente e il nostro corpo reagisce di conseguenza.
Il nostro intestino non è un ambiente sterile. È infatti popolato da una miriade di microrganismi che nel complesso prendono il nome di microbiota intestinale.
Il microbiota intestinale svolge numerose attività che aiutano a mantenere il nostro intestino in buona salute. Esiste una cooperazione che avviene tra la flora intestinale e il sistema immunitario.
Uno stile di vita poco sano e una dieta sbilanciata possono influenzare la composizione del microbiota intestinale e pertanto disequilibrare corpo e mente.
Nutrire il nostro secondo cervello: il 5 maggio alle ore 21 la terza conferenza del ciclo “Vivere senza dolore”
ASD Studio Zara 19 ha a cuore il benessere delle persone. È per questo che ha deciso di organizzare per i suoi soci – e per tutte le persone curiose – un ciclo di conferenze gratuite online e in presenza per trattare il tema del dolore e dare soluzioni pratiche ed attuabili per combatterlo e vincerlo.
La terza conferenza di questo ciclo dal titolo “NUTRIRE IL NOSTRO SECONDO CERVELLO” si terrà giovedì 5 maggio alle ore 21. La conferenza sarà tenuta da Roberto Crotti e da Giulia De Angelis e avrà come tema principale quello della nutrizione.
Giovedì sera insieme a Giulia De Angelis, nutrizionista, e a Roberto Crotti, posturologo, riceverete dei consigli su come poter migliorare da subito la vostra alimentazione per un migliore benessere generale.
Nella prima parte della conferenza sarà trattato il tema di intestino e postura per comprendere meglio i meccanismi che possono agire sul nostro corpo a livello meccanico e metabolico. Nella seconda parte invece sarà spiegato in maniera semplice e chiara cosa sia il microbiota e come fare a prendersene cura.
Questa e tutte le altre conferenze del ciclo si svolgeranno in presenza presso l’ASD Studio Zara 19, ma saranno anche fruibili a distanza accedendo al link ZOOM dei singoli eventi. I posti in presenza saranno limitati in relazione alla massima capienza consentita negli spazi dell’associazione nel rispetto delle regole ancora attive per il contenimento della pandemia. Riservate il vostro posto contattando la segreteria allo 010.8063678 o scrivendo al numero 3770911181.
Per approfondire cos’è il microbiota intestinale clicca qui.
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Ritrovare il benessere, la calma, la concentrazione e la motivazione: sarà semplice come respirare
21 Aprile 2022 ore 21 IL RESPIRO COME FONTE DI BENESSERE: la seconda conferenza del ciclo “Vivere senza dolore” | con Roberto Crotti
21600: è questo il numero medio dei nostri respiri giornalieri. Un gesto spontaneo e naturale, che, se ben gestito, può e deve diventare una vera fonte di benessere!
Per trasformare il respiro in una fonte di benessere dobbiamo però imparare a compiere questo naturale gesto nella maniera corretta.
Quando siamo agitati o proviamo dolore fisico o mentale si modifica sia il ritmo del nostro respiro sia la sua frequenza. Se impariamo a controllarlo e gestirlo potremmo avere tra le mani un mezzo molto potente non solo per combattere in maniera naturale il dolore, ma anche per ritrovare la motivazione, la concentrazione e la calma interiore.
Il respiro come fonte di benessere: il 21 aprile alle ore 21 la seconda conferenza del ciclo “Vivere senza dolore”
ASD Studio Zara 19 ha davvero a cuore il benessere delle persone ed è per questo che ha deciso di organizzare per i suoi soci – e per tutte le persone curiose – un ciclo di conferenze gratuite online e in presenza per trattare il tema del dolore e dare soluzioni pratiche ed attuabili per combatterlo e vincerlo.
La seconda conferenza di questo ciclo dal titolo “IL RESPIRO COME FONTE DI BENESSERE” si terrà giovedì 21 aprile alle ore 21, sarà tenuta da Roberto Crotti e avrà come tema principale quello del respiro.
Respirare è allo stesso tempo il gesto più naturale e più potente che compiamo ogni giorno. Il respiro riesce a legare, come un filo invisibile, mente e corpo ed è in grado di influenzare profondamente l’una e l’altro.
Giovedì sera insieme a Roberto Crotti scoprirete come funziona la meccanica respiratoria. Sperimenterete inoltre con alcuni semplici esercizi come sfruttare al meglio il vostro respiro per ossigenarvi, purificarvi e migliorare la vostra postura e capacità di movimento.
Questa e tutte le altre conferenze del ciclo si svolgeranno in presenza presso l’ASD Studio Zara 19, ma saranno anche fruibili a distanza accedendo al link ZOOM dei singoli eventi. I posti in presenza saranno limitati in relazione alla massima capienza consentita negli spazi dell’associazione nel rispetto delle regole ancora attive per il contenimento della pandemia. Riservate il vostro posto contattando la segreteria allo 010.8063678 o scrivendo al numero 3770911181.
Per approfondire come funziona la respirazione clicca qui.
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Sabato 4 dicembre 2021: analisi del terreno cellulare
04 Dicembre 2021 | con la Dott.ssa Rosangela Impagnatiello
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Sabato 04 Dicembre, presso la nostra ASD Studio Zara 19, verranno eseguite le Analisi del Terreno Cellulare.
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Questo tipo di analisi permette di scoprire, attraverso i tre principali fluidi del corpo umano, saliva e urina, il livello di salute e benessere del terreno nel quale le nostre cellule sono immerse, scoprendo il livello di ossidazione ed il carico di tossine presenti nel nostro organismo.
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Inoltre, attraverso gli esami di bioelettronica, è possibile valutare l’energia vitale di un alimento e la sua risonanza con l’organismo umano analizzato, per orientarsi verso un’alimentazione adatta alle richieste di ognuno.
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La responsabile delle visite è la Dott.ssa Rosangela Impagnatiello, fondatrice di Postural Way, centro di rieducazione motoria e posturale di Torino.
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ANALISI DEL TERRENO CELLULARE
Sabato 04/12/2021 dalle ore 10,00 alle 18,00
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Per info e prenotazioni contattaci allo 010.8063678
o scrivici su Whatsapp al 3770911181
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Analisi del terreno cellulare
09 Ottobre 2021 | con Rosangela Impagnatiello
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Sabato 09 Ottobre, presso la nostra ASD Studio Zara 19, verranno eseguite le Analisi del Terreno Cellulare.
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Questo tipo di analisi permette di scoprire, attraverso i tre principali fluidi del corpo umano, saliva e urina, il livello di salute e benessere del terreno nel quale le nostre cellule sono immerse, scoprendo il livello di ossidazione ed il carico di tossine presenti nel nostro organismo.
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Inoltre, attraverso gli esami di bioelettronica, è possibile valutare l’energia vitale di un alimento e la sua risonanza con l’organismo umano analizzato, per orientarsi verso un’alimentazione adatta alle richieste di ognuno.
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La responsabile delle visite è la Dott.ssa Rosangela Impagnatiello, fondatrice di Postural Way, centro di rieducazione motoria e posturale di Torino.
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ANALISI DEL TERRENO CELLULARE
Sabato 09/10/2021 dalle 10,00 alle 18,00
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Per info e prenotazioni contattaci allo 010.8063678
o scrivici su Whatsapp al 3770911181
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