Yoga e Coronavirus. La pratica quotidiana ai tempi della quarantena.

Roberto Crotti Articoli & News , , , ,
Yoga e Coronavirus. La pratica quotidiana ai tempi della quarantena. a cura di:  Dott.ssa Daria Mascotto – Dottoressa in scienze Etno-antropologiche, Operatrice Ayurvedica e danzeducatrice®   All’inizio c’è come una resistenza. Qualcosa in noi si oppone. Non mi riguarda. Non posso fermarmi, smettere di. Poi arriva la paura. Una vaga stretta al torace. Paura di …

Esercizi per la colonna cervicale

Roberto Crotti Articoli & News , , , ,
Esercizi per la colonna cervicale a cura di:  Dott.ssa Marialaura De Caro – Laureata in Scienze motorie e specializzata in Scuola della schiena   L’emergenza Corona Virus ci sta imponendo una vita tra le mura domestiche all’interno delle quali è importante non perdere alcune buone abitudini tra cui quelle di fare del corretto movimento per …

MAL DI SCHIENA: fattori di rischio

MAL DI SCHIENA: fattori di rischio a cura della Dottoressa Federica Valenti – Docente Back School e Feldenkrais Il mal di schiena è oggi una patologia così diffusa che colpisce l’80% della popolazione adulta nei paesi industrializzati. Perché un’incidenza è tanto elevata?