Problemi gastro intestinali e osteopatia
Difficoltà di digestione, reflusso gastro esofageo, bruciore di stomaco, acidità, gonfiore postprandiale o senso di gonfiore cronico, dolori addominali, colon irritabile, stipsi, irregolarità intestinale, emorroidi, difficoltà o dolore all’evacuazione, senso di affaticamento costante
Di fronte a problemi dell’apparato gastro intestinale ci si ritrova a dover convivere con piccoli o grandi sintomi costanti a cui ci si abitua ma che tuttavia non dovrebbe rappresentare la normalità. La maggior parte dei pazienti infatti riferisce di aver provato quasi tutti i rimedi naturali di cui si parla maggiormente, ma che tuttavia il problema non si riesca a risolvere mai completamente.
Se si affronta il tema della regolarità intestinale, spesso si alternano periodi in cui la regolarità è presente e periodi di totale assenza di alvo per anche 7/8 giorni consecutivi. Sicuramente scandire le proprie giornate tra minimo 3 litri d’acqua, camminate di almeno 1 ora, acqua calda o fredda con il limone la mattina, erbe, decotti, kiwi, prugne, pere cotte la sera, l’attenzione a cosa si mangia, a cosa si beve, le “lotte” continue con i fermenti lattici o addirittura lassativi, può risultare proficuo ma anche estremamente scomodo e snervante.
La questione di reflusso, acidità che riguarda maggiormente il tratto gastro esofageo, va analizzata in maniera profonda per cercare di capire l’origine di questo problema, spesso infatti a questi sintomi si associa stress, fumo, asma o difficoltà respiratoria, sudorazione eccessiva, tachicardia, cefalea muscolo tensiva, nausea, piccoli spasmi muscolari, digrignamento dentale notturno, emorroidi.
Se non si riesce ad avere una regolarità intestinale è possibile che il movimento peristaltico (contrazione della muscolatura liscia degli organi tubarici che permette l’avanzamento del bolo alimentare) non sia al massimo delle sue prestazioni. Attraverso specifiche tecniche manipolative è possibile ristabilire una corretta motilità in modo da permettere una facilitazione del passaggio degli alimenti lungo tutto il tratto. Anche la respirazione gioca un ruolo fondamentale nei problemi gasto-intestinali: se non avviene un corretto movimento del diaframma (muscolo protagonista dell’atto respiratorio) non si verifica un adeguato aumento della pressione intraddominale, per cui se siamo di fronte ad un soggetto sedentario o che non ha un alimentazione favorente la peristalsi, è possibile che anche questo contribuisca al verificarsi dei sintomi.
Il fine ultimo è chiaramente fare raggiungere al paziente una scomparsa o quantomeno un miglioramento significativo dei sintomi.
Il paziente non dovrà andare cronicamente a fare i trattamenti, passato un periodo di sedute più frequenti, ritroverà il suo equilibrio. È uno dei concetti base che caratterizza questo tipo di approccio: si rimette il corpo nelle condizioni migliori per funzionare da solo.
La nostra osteopata propone una valutazione gratuita per coloro che vogliono capire meglio il ruolo dell’osteopatia in questo genere di disturbi.
Giovanna Cellerino
Osteopata D.O. m.R.O.I. specializzata in problemi ginecologici
Giovanna Cellerino nata a Genova il 12/10/1992. Osteopata, corso di studi presso Scuola Superiore di Osteopatia Italina (S.S.O.I) di Torino per la durata di cinque anni.Tesi sperimentale con massimo dei voti dal titolo “L’efficacia del trattamento osteopatico nella riduzione dei sintomi associati al prolasso pelvico”.
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Garbhadharana
Yoga e ayurveda in gravidanza
Nascita è trasformazione. Attraverso la pratica di yogasana e pranayama, e grazie alle indicazioni della scienza ayurvedica, si contribuisce positivamente ad allineare il corpo e la mente della futura madre, aiutandola a vivere con maggiore consapevolezza e responsabilità il suo ruolo nell’evoluzione del genere umano e riavvicinandola ai ritmi naturali, spesso alterati dallo stile di vita contemporaneo.
L’incontro comprende una prima parte di pratica di yoga per la gravidanza ed una seconda parte teorica dedicata ai principi fondamentali della scienza ayurvedica, nonché alle diverse fasi della gravidanza secondo ayurveda.
A chi è utile
L’ambiente familiare è la nostra prima società e la relazione con i genitori il primo e più importante modello di riferimento: nostra madre è anche il nostro primo guru, il maestro, che, letteralmente, ci porta dal buio alla luce. Predisporre adeguatamente il sistema familiare e domestico – e ancor prima il corpo-anima della futura madre – è fondamentale per crescere una prole sana e felice, in una società sana e felice.
Gli incontri sono dedicati agli aspiranti genitori, alle donne in gravidanza, così come a chi desidera approfondire i temi della maternità e del benessere della gestante e del bambino secondo la scienza ayurvedica.
Struttura degli incontri
L’ambiente familiare è la nostra prima società e la relazione con i genitori il primo e più importante modello di riferimento: nostra madre è anche il nostro primo guru, il maestro, che, letteralmente, ci porta dal buio alla luce. Predisporre adeguatamente il sistema familiare e domestico – e ancor prima il corpo-anima della futura madre – è fondamentale per crescere una prole sana e felice, in una società sana e felice.
Gli incontri sono dedicati agli aspiranti genitori, alle donne in gravidanza, così come a chi desidera approfondire i temi della maternità e del benessere della gestante e del bambino secondo la scienza ayurvedica.
Ogni sessione comprende una prima parte di pratica di yoga per la gravidanza ed una seconda parte teorica dedicata ai principi fondamentali della scienza ayurvedica, nonché alle diverse fasi della gravidanza secondo ayurveda. E’ consigliato portare un cambio di abbigliamento comodo di tessuto non sintetico, carta e penna se si desidera prendere appunti.
Ogni incontro è frequentabile singolarmente, tuttavia il percorso è pensato come un continuum che comprende anche le classi di gruppo o individuali di Yoga Gestanti e Yoga Post Parto; i trattamenti individuali di massaggio ayurvedico per la gestante; gli incontri di massaggio tradizionale indiano del neonato Shantala.
Le date
Sabato 25 novembre 2017
Pratica yoga per la gravidanza | Teoria ayurveda e gravidanza
Principi base in ayurveda e alle fasi della gravidanza
Sabato 9 dicembre 2017
Pratica yoga per la gravidanza | Teoria ayurveda e gravidanza
Alimentazione in gravidanza e preparazione parto secondo ayurveda.
Il seminario è aperto a tutti che coloro nutrono un interesse verso questa cultura. I posti sono limitati.
Orario
10.00 | 12.30
Prezzo
Euro 35,00 per i Soci
Euro 50,00 per i non Soci
Daria Dāminī Mascotto
Il percorso è progettato e condotto dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa specializzata in storia e cultura dell’alimentazione, danzatrice e danzeducatore®, diplomata in massaggio ayurvedico e bharatanatyam presso Vellai Thamarai, Puducherry – India. Allieva diretta di Srimati Sivaselvi Sarkar e Sri Ajit Sarkar. Esperta di pedagogia del corpo, con particolare riferimento alla tradizione indiana, da circa vent’anni si dedica alla pratica, alla ricerca e alla trasmissione delle arti dell’ascolto, del movimento e dell’espressione presso centri pubblici e privati, privilegiando sempre una prospettiva attenta alla partecipazione evolutiva dell’essere.
Domenica 29 ottobre 2017 | ore 9.30 – 18.30
Seminario Costellazioni Familiari
La Famiglia è un Sistema. Ci sono gli Ordini dell’Amore, cioè dinamiche nascoste che spesso provocano malattie, conflitti e dipendenze. Con questo metodo si può vedere come un disagio, fisico o emotivo, può portare alla luce persone escluse, segreti, colpe o eventi tragici avvenuti nelle generazioni passate del proprio Sistema Familiare. Onorare e rispettare chi è venuto prima di noi, è la cosa più difficile. Rappresentare per “vedere”. Per molti, questo, vuol dire iniziare a Guarire.
Durante il seminario, chi ne ha desiderio, potrà rappresentare la propria Costellazione Familiare.
Il seminario è aperto a tutti e si terrà al raggiungimento minimo di 8 partecipanti.
Prezzo del seminario
Euro 70 a persona comprensiva di una costellazione familiare
Euro 120 per due persone del medesimo nucleo familiare
Giovanni Troiano
Mediatore umanistico e familiare
Sono convinto che ognuno di noi è nato per uno scopo preciso.
Il rispetto per ogni essere umano è la base per sentirsi parte integrante di tutto.
Il rispetto per chi ci ha dato la Vita, equivale alla stima e alla fiducia per noi stessi.
Riconoscere tutto questo ci permette di vivere la nostra Esistenza nella maniera più completa e responsabile
Martedì 12 settembre 2017 | ore 20.00
Presentazione del corso Metodo Mézières- Autotrattamento
Il corso Metodo Mézières- Autotrattamento si sviluppa in 10 lezioni volte a riequilibrate le forze ed a sciogliere le tensioni muscolari, conoscendo e utilizzando al meglio il nostro corpo.
PROGRAMMA
Autoesame obiettivo
I dolori “nascosti”
Impostazione della “respirazione terapeutica
Lavoro sistemico del tratto cranio-vertebro-sacrale
Lavoro sistemico specifico su:
– distretto scapolare
– osso ioide
– articolazione temporo-mandibolare
– articolazione dell’ anca e ginocchio
– articolazioni del piede
I movimenti oculari
Posture avanzate e autoesame finale
Il tutto partendo dall’ascolto di sè.
A fine corso verranno rilasciate le dispense con le lezioni svolte per poter praticare in autonomia il Metodo Mézières- Autotrattamento.
I nostri corsi sono tutti a numero chiuso. Per partecipare alla lezione di prova gratuita è necessaria la prenotazione.
E’ consigliato l’uso di calzini antiscivolo. Fornirsi di telo o asciugamano per la pratica a terra.
Prenotazioni allo 010.8063678
Qualifica: Dottoressa in fisioterapia
Attività: Rieducazione Posturale Mézières, Neuroriabilitazione Bobath, Riabilitazione ortopedica, Tape neuro-muscolare
Mi chiamo Fiammetta Bellati, sono nata a Genova nel 1972 ed amo l’armonia in tutte le sue forme. La mia formazione è l’intreccio e l’incontro di discipline apparentemente diverse, musica, scultura e fisioterapia, accomunate dalla…
Serata di meditazione
Lunedì 10 luglio 2017 ore 20.30
La sera del 10 luglio si terrà il terzo incontro di meditazione aperto a tutti, in cui, dopo una spiegazione su come e perché praticare, verranno guidate alcune sessioni in cui sperimentare metodi diversi. La pratica meditativa ci aiuta non solo ad avere una maggiore padronanza della nostra mente, ma ci permette di esplorare noi stessi e cogliere parti di noi di cui normalmente non siamo coscienti.
È consigliato un abbigliamento comodo.
Prezzo della serata: euro 5 a persona
Alberto Pellegrino, counselor relazionale ad indirizzo Voice Dialogue e operatore cranio-sacrale, da 35 anni su un cammino evolutivo che lo ha portato ad esplorare l’ambito spirituale, quello psicologico e quello dei metodi naturali di guarigione.
Ha studiato e praticato per 15 anni il buddhismo tibetano, con un periodo di un anno come residente nell’Istituto Lama Tzong Khapa,a Pomaia (Pisa), principale centro in Italia della tradizione Gelugpa, provando al contempo anche altre tradizioni di meditazione, sia statiche sia dinamiche, integrando nella sua pratica il lavoro energetico con i chakra.
Attualmente è docente nella scuola di counseling ad indirizzo Voice Dialogue “Innerteam”, ha tenuto per diversi anni corsi sulla meditazione e sui chakra in diverse città italiane e guidato gruppi di pratica meditativa.
Serata di meditazione
Lunedì 3 luglio 2017 ore 20.30
La sera del 3 luglio, visto il positivo riscontro avuto la settimana precedente, si terrà il secondo incontro di meditazione aperto a tutti, in cui, dopo una spiegazione su come e perché praticare, verranno guidate alcune sessioni in cui sperimentare metodi diversi. La pratica meditativa ci aiuta non solo ad avere una maggiore padronanza della nostra mente, ma ci permette di esplorare noi stessi e cogliere parti di noi di cui normalmente non siamo coscienti.
È consigliato un abbigliamento comodo.
Prezzo della serata: euro 5 a persona
Alberto Pellegrino, counselor relazionale ad indirizzo Voice Dialogue e operatore cranio-sacrale, da 35 anni su un cammino evolutivo che lo ha portato ad esplorare l’ambito spirituale, quello psicologico e quello dei metodi naturali di guarigione.
Ha studiato e praticato per 15 anni il buddhismo tibetano, con un periodo di un anno come residente nell’Istituto Lama Tzong Khapa,a Pomaia (Pisa), principale centro in Italia della tradizione Gelugpa, provando al contempo anche altre tradizioni di meditazione, sia statiche sia dinamiche, integrando nella sua pratica il lavoro energetico con i chakra.
Attualmente è docente nella scuola di counseling ad indirizzo Voice Dialogue “Innerteam”, ha tenuto per diversi anni corsi sulla meditazione e sui chakra in diverse città italiane e guidato gruppi di pratica meditativa.
PROGRAMMA GIORNATA DEL BENESSERE
E’ ormai definito il programma della giornata porte aperte che si terrà presso lo Studio. Ecco le nostre, proposte diversificate e di estrema qualità e professionalità, per regalarti una giornata interamente dedicata al tuo benessere e alla tua salute. Leggi tutto
GIORNATA DEL BENESSERE
Una giornata interamente dedicata alla tua salute e al tuo benessere, in compagnia dei professionisti dello studio per scoprire cosa possiamo fare per te.
RIAPERTURA STUDIO
Si comunica a tutta la gentile Clientela che lo Studio riapre con le normali attività il 5 settembre 2016, per cui saranno in studio i vari Professionisti dell’area sanitaria ed olistica e riprenderanno già alcuni corsi di Vinyasa e Ashtanga Yoga e Back School.