Il Qi Gong è un’antichissima disciplina cinese nata dall’osservazione dei ritmi e dei movimenti della Natura, può essere tradotto con “lavorare con l’energia” ma il termine “Gong” significa anche “maestria” e cioè una condizione di padronanza di sé sia fisica che mentale. Il Qi gong serve per coltivare, aumentare e rafforzare l’energia vitale chiamata “qi”: …
Taiji Qi Gong
