Gestire la fame nervosa
Gestire la fame nervosa FESTIVAL DELLA PSICOLOGIA ALIMENTARE 2019 Ti senti spesso sopraffatto dalla fame? In preda ad ansia, nervoso, tristezza provi il bisogno di mangiare? Vorresti trovare una soluzione definitiva? La fame nervosa impedisce un rapporto equilibrato con il cibo e con noi stessi, ed è una delle cause principali di sovrappeso ed obesità. …