Nel nostro centro specializzato il 9 NOVEMBRE 2018 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Prenota la tua visita biomeccanica
Studio zara 19 sarà presente al Daddy Camp 2018
SABATO 15 SETTEMBRE dalle ore 10 alle ore 18
Presso il parco del Conservatorio VILLA BOMBRINI
in via Albaro a Genova
con i suoi professionisti del benessere e l’ASD Spazian-do, attività e tante sorprese per grandi e piccini.
VENITE A TROVARCI NUMEROSI! VI ASPETTIAMO
A Studio Zara 19 riprendono le attività dell’ASD Spazian-do e non solo…
SIETE PRONTI A RIPARTIRE CON NUOVA ENERGIA, EQUILIBRIO E BENESSERE?
Carissimi/e utenti di Studio Zara 19 e Soci/ie di Spazian-do ASD,
I corsi e le attività della palestra riprendono a partire da lunedì 3 settembre con nuovi orari e nuovi prezzi, ancora più convenienti!
Per tutti i dettagli non esitate a scriverci o telefonarci!
In attesa di rivedervi, cogliamo l’occasione per augurarvi un sereno rientro.
Lo Staff di Spazian-do ASD e di Studio Zara 19
N. B. Le classi ripartiranno con un numero minimo di adesioni: vi preghiamo di dare conferma per tempo della vostra partecipazione scrivendo a info@studiozara.it o telefonando in segreteria allo 010 80 63 678.
Per scaricare l’ORARIO IN FORMATO PDF clicca qui orari spaziando 2018-19.
BUONE VACANZE!
Ci rivediamo a settembre con tante novità…
Carissimi/e utenti di Studio Zara 19 e Soci/ie di Spazian-do ASD,
vi ricordiamo che gli Operatori dello Studio gestiscono le proprie ferie in autonomia: se avete bisogno di loro potete contattarli direttamente, poiché i loro orari possono non coincidere con quelli della segreteria e/o delle attività della ASD.
I corsi e le attività della palestra gestiti da Spazian-do riprenderanno a partire da lunedì 3 settembre con nuovi orari e nuovi prezzi, ancora più convenienti!
E dal 17 al 22 settembre vi aspettiamo per l’Open Week: un’intera settimana di lezioni prova gratuite, conferenze, trattamenti e massaggi e tante altre sorprese…
In attesa di rivedervi, cogliamo l’occasione per augurarvi buone vacanze!
Lo Staff di Spazian-do ASD e di Studio Zara 19
Biomeccanica per lo sport: a settembre riprendono le giornate dedicate alle valutazioni individuali
21 settembre 2018 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato
il 21 SETTEMBRE 2018
potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Prenota la tua visita biomeccanica
ORARIO ESTIVO SEGRETERIA SPAZIAN-DO ASD
Luglio e Agosto 2018
Dal 23 LUGLIO al 31 luglio la Segreteria osserverà un ORARIO DI APERTURA RIDOTTO
LUN 23: 11-14h
MAR 24: 11-14h
GIO 26: 11-14h
LUN 30: 11-14h
MAR 31: 11-14h
Dal 1 al 26 AGOSTO la Segreteria RESTERA’ FISICAMENTE CHIUSA
Risponderemo comunque alle vostre richieste di informazioni telefonicamente o via e-mail. Potete contattarci allo 010 80 63 678 o via e-mail su info@studiozara19.it
Non osserveremo un orario prestabilito: vi chiediamo pertanto di avere un poco di pazienza, risponderemo o vi richiameremo appena possibile.
NON RISPONDEREMO E NON SAREMO PRESENTI PER CHIUSURA COMPLETA DAL 13 AL 19 AGOSTO
Dal 27 AGOSTO la Segreteria riaprirà presso Studio Zara 19
con ORARIO REGOLARE
LUN: 10-13h | 15-20h
MAR: 10-13h | 14-17h
MER: 15-20h
GIO: 10-13h | 14-17h
VEN: 10-13h
NOTA: I singoli operatori che lavorano presso Studio Zara 19 sono autonomi nella gestione delle proprie ferie che potranno pertanto non coincidere con quelle della Segreteria.
Cogliamo l’occasione per augurarvi un’estate serena e rigenerante
Lo Staff di Spazian-do ASD e di Studio Zara 19
ESTATE 2018
Benessere all’Aria Aperta
YOGA | PILATES | BACK SCHOOL | MEDITAZIONE
CON GLI INSEGNANTI DI SPAZIAN-DO ASD
DAL 18 GIUGNO AL 25 LUGLIO
Presso Bagni Italia
Corso Italia, 9 Genova
CALENDARIO COMPLETO
LUNEDÌ
18 E 25 GIUGNO
19H30 | YOGA DINAMICO CON GIUSE
MARTEDÌ
26 GIUGNO, 10 E 24 LUGLIO
19H30 | BACK SCHOOL CON MARIALAURA
MERCOLEDÌ
20 GIUGNO, 4 E 18 LUGLIO
20H | YOGA CON DARIA
MERCOLEDÌ
27 GIUGNO, 11 E 25 LUGLIO
20H | MEDITAZIONE CON ALBERTO
VENERDÌ
29 GIUGNO
20H | PILATES CON DAMIANA
SABATO 7 E 21 LUGLIO
DOMENICA 24 GIUGNO
20H | PILATES CON ILARIA
—
Contributo singola classe 10€
INFO E PRENOTAZIONI
Studio Zara 19 e Spazian-do asd
via Zara 19, Genova
010 80 63 678
spaziandoasd@gmail.com
Hatha Yoga | Drop Class
Sabato 9 Giugno
9h30-11h
Una goccia di pratica vale più di un mare di teoria
Swami Sivananda
Vi aspettiamo per una sessione di Yogasana e Pranayama secondo la tradizione dello Yoga Integrale, condotta da Daria Damini Mascotto, danzeducatrice®, operatrice Ayurvedica e Olistica presso StudioZara19.
L’incontro è dedicato a tutti coloro che desiderano fare esperienza della nostra pratica di Hatha Yoga e agli allievi dei nostri corsi, non solo di Yoga, che devono recuperare una lezione persa.
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Daria si è formata in India nel teatro danza Bharatanatyam, nel massaggio secondo Ayurveda e nella pratica dello Yoga sotto la guida di Sri Ajit e Smt Selvi Sarkar. Continua la sua ricerca in Italia frequentando workshop e seminari di approfondimento con maestri nazionali ed internazionali, integrando tradizione e contemporaneità, stasi e dinamica, ascolto ed espressione, semplicità e complessità.
Studio zara 19 sarà presente al San Martino Family Run 2018
DOMENICA 10 GIUGNO dalle ore 9 alle ore 19,30
Presso lo STADIO GIACOMO CARLINI di Genova
con i suoi professionisti del benessere e l’ASD Spazian-do, attività e tante sorprese per grandi e piccini.
Vi aspettiamo, insieme al CIV San Martino di Albaro, per una giornata all’insegna dello Sport che avrà inizio la mattina con la seconda edizione della corsa non competitiva “San Martino Run” e proseguirà nel pomeriggio con una full immersion sportiva, organizzata all’interno dello Stadio Carlini con la collaborazione di tantissime società sportive. Sarà possibile cimentarsi in sport differenti per completare il proprio patentino delle abilità, divertirsi e partecipare alla realizzazione del progetto “La stanza dell’Arcobaleno” che ha come scopo la ristrutturazione e l’arredo di una Stanza Speciale per Bambini Speciali all’interno della Scuola Boccanegra.
VENITE A TROVARCI NUMEROSI! VI ASPETTIAMO
Biomeccanica per lo sport: nuova giornata di valutazioni individuali
12 giugno 2018 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato
il 22 GIUGNO 2018
potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica dello sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono Forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performace
✓ Maggior confort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
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