Nasce una nuova collaborazione tra gli specialisti del centro di biomeccanica Biomoove, la storica officina Meccanica Valle e Studio Zara 19!
Il 7 GENNAIO 2020 presso OFFICINA MECCANICA VALLE con MAURO TESTA e il suo assistente DANIELE SERGIO potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia e ti potrai affidare volendo alla competenza tecnica dei meccanici Valle!
OGNI PRIMO VENERDI’ DEL MESE | NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE, OFFICINA MECCANICA VALLE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Prenota la tua visita biomeccanica
Agopuntura: una medicina antica al servizio della nostra salute
L’ Agopuntura è una medicina alternativa che fa sempre più parte dell’ offerta sanitaria nel nostro paese sia da parte di strutture pubbliche che private. La sua validità riconosciuta da istituzioni quali l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), la sua introduzione nei LEA (livelli essenziali di assistenza) di alcune regioni italiane e la crescente quantità di studi scientifici, la conferma come una terapia sicura ed efficace nella cura di numerose patologie.
E’ importante sottolineare che in Italia l’Agopuntura è praticata sempre e solo da un medico abilitato, che al termine del suo percorso di studi universitario, sceglie di specializzarsi in Agopuntura attraverso un corso specifico della durata dai tre ai quattro anni che segue gli standard della FISA (Federazione Italia Scuole Agopuntura).
Le modalità e l’approccio che ha la terapia con Agopuntura può definirsi olistica perché prende in considerazione tanti aspetti della salute della persona, che viene valutata sin dal primo colloquio, sia dal punto di vista fisico che emotivo. Le problematiche che possono essere affrontate sono numerose, sia acute che croniche.
Le indicazioni principali per cui rivolgersi all’ Agopuntura sono dolori osteoarticolari, problemi digestivi, allergie cutanee e respiratorie, dermatite e molte altre patologie cutanee, cefalea, insonnia, stati ansiosi, disturbi ginecologici e urologici, la terapia della dipendenza da fumo e può coadiuvare percorsi di nutrizione. In generale è utile per tutti i disturbi di natura organica o funzionale che compromettono a vari livelli la qualità della salute e quindi di vita della persona.
La terapia con Agopuntura si articola in un ciclo di sedute che può variare in base alla problematica che si intende risolvere, ha la durata di circa 30’ minuti e consiste nell’applicazione sulla superficie cutanea di aghi filiformi, sterili e monouso, la cui collocazione è dettata da protocolli terapeutici che possono però essere adattati al paziente in base alla sua personale storia clinica. E’ una medicina che quindi si rivela utile a tutti coloro desiderano recuperare il proprio stato di benessere attraverso una pratica sicura ed efficace senza rilevanti effetti collaterali, che permette laddove possibile di minimizzare l’effetto di farmaci.
Dr.sa Nunzia Cisarò
Medico chirurgo specialista in agopuntura e tecniche complementari
La Dottoressa Nunzia Cisarò ha conseguito la laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Palermo, con tesi sperimentale nell’ambito della Medicina Interna ed in seguito il Diploma quadriennale in Agopuntura e Tecniche complementari presso la scuola di Agopuntura A.S.A. Palermo, aderente in ambito nazionale alla FISA ed in ambito europeo all’ETCMA.
Il metodo che ha appreso si avvale sia dell’approccio secondo la MTC (Medicina Tradizionale Cinese) sia di quello della Medicina Classica, …. Leggi di più
Reiki: il benessere è nelle tue mani
Calendario secondo semestre 2019
Il Reiki è una tecnica giapponese, immediata e naturale, che, usando le proprie mani, permette di riequilibrarsi e ritrovare il benessere psichico e fisico.
È così semplice che tutti possono impararla in un fine settimana, persino i bambini.
Più in particolare il Reiki è una semplice ed efficace tecnica di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute fisica attraverso l’uso della cosiddetta “energia universale”, ovvero l’energia che permea l’universo e costituisce il “mattone” fondamentale di ogni cosa vivente o inanimata, come ben ha descritto la fisica moderna. Il Reiki è spesso definito come una tecnica di auto-guarigione, in quanto, sebbene l’energia si possa trasmettere anche ad altre persone, viene in genere utilizzata principalmente dal reikista su di sé. Proprio in questo sta la bellezza del Reiki: nella sua versatilità, nella possibilità di adattarne tempi e modi alle proprie esigenze ed al proprio stile di vita, come un dono fatto a se stessi.
Mi chiamo Angeline D’Ascanio. Ho conosciuto il Reiki nel 2009: da allora non ho mai smesso di praticare, sperimentando e crescendo nell’affascinante mondo dell’energia, accompagnata da questa meravigliosa tecnica. Il sogno di lavorare in gruppo, per permettere la diffusione del benessere con il cuore, è diventato realtà con la nascita della scuola ilReiki: ad oggi la mia occupazione principale è all’interno della scuola, come insegnante, come terapeuta, e nella gestione della segreteria. Nel tempo mi sono specializzata nei corsi per persone con bisogni speciali, quali pazienti oncologici, anziani, bambini, adolescenti con sindrome di Down ecc… Accanto al Reiki, mi sono formata come Terapeuta alimentare presso la scuola “La Sana Gola” di Martin Halsey e mi occupo con passione del cibo che cura. Mamma di due figli, associo alla mia sensibilità l’attenzione, la passione e la curiosità, continuando a formarmi ogni giorno e continuando ad esplorare il campo delle tecniche che conducono al benessere. Tengo corsi ad Alessandria, Alba, Genova, Savona e Palermo ed affianco Marco Coppo nei suoi a Torino.
CORSI DI REIKI A GENOVA
Reiki Master: Angeline D’Ascanio
Qui di seguito il calendario dei corsi di Reiki dei vari livelli a Genova. I corsi di Reiki iniziano e si concludono in uno o più giorni consecutivi: ad es. un venerdì ed un sabato. Ogni gruppo di date consecutive è quindi un corso a sé.
REIKI A GENOVA
REIKI I LIVELLO
Venerdì 08/11/19 h 20-24
Sabato 09/11/19 h 9.30-19.30
REIKI II LIVELLO
Domenica 10/11/19 h 9.30-19.30
Per info su costi e per iscriverti vai alla pagina iscrizioni
Incontri di approfondimento sulla pratica Yoga
23 NOVEMBRE 2019 | dalle ore 10 alle ore 12
Cari e care allieve,
vi anticipo le 3 date autunnali in cui dedicheremo spazio ad una pratica di 2 ore al sabato mattina.
Siete benvenute ed invitate a diffondere l’iniziativa.
Gli incontri si terranno sempre a StudioZara19 il sabato mattina dalle 10 alle 12.
Per il singolo incontro è richiesto il contributo di 15 euro.
Ecco di seguito le date e gli argomenti che andremo a trattare:
26 ottobre 2019
Incontro sulla pratica meditativa / raja yoga
23 novembre 2019
Incontro sul regime di vita quotidiana in ayurveda e sul rilassamento yogico
14 dicembre 2019
Incontro sullo yoga al femminile con focus sul pavimento pelvico
Om Shanti
Daria DaminiMascotto
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Valutazioni di biomeccanica
15 novembre 2019 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato il 15 NOVEMBRE 2019 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Prenota la tua visita biomeccanica
Yoga e massaggio ayurvedico in gravidanza
dal 24 ottobre 2019 | alle ore 19 | per 8 incontri
Giovedì 24/10 alle ore 19, partirà un ciclo di 8 incontri di yoga per la gravidanza
~~~
La pratica Yoga durante la gravidanza allena la donna ad attraversare e lasciarsi attraversare dai profondi cambiamenti che la maternità mette in moto, con consapevolezza di sé, autenticità, presenza. I movimenti e le posture facilitano il radicamento, lo scarico delle tensioni e l’apertura del bacino. A livello più sottile, le pratiche respiratorie bilanciano e calmano il sistema nervoso, portando chiarezza a livello mentale e liberando le emozioni, preparando la gestante ed affrontare al meglio il travaglio e il parto.
Il massaggio Ayurvedico contribuisce a nutrire, distendere e mantenere flessibili tutti i tessuti corporei e a liberare le emozioni trattenute e pacificare la sfera mentale. Sostiene la donna nel processo di trasformazione della gravidanza e della nascita.
Le classi di Yoga in Gravidanza, i percorsi di Yoga e Ayurveda ed il massaggio ayurvedico sono a cura di Daria Damini Mascotto,pedagoga del movimento con particolare riferimento alla tradizione indiana. Dottoressa in Discipline Ento-Antropologiche (2006) specializzata in Storia e Cultura dell’Alimentazione (2009); danzatrice e danzeducatore® certificata presso la Scuola di formazione e ricerca in danza educativa e sociale Mousiké di Bologna (2013), diretta da Franca Zagatti; diplomata in massaggio Ayurvedico per il benessere (2014) e teatro-danza indiano Bharatanatyam (2015) presso Vellai Thamarai, Puducherry – India. Attualmente in formazione insegnanti Raja Yoga presso l’Associazione Italiana Raja Yoga di Milano, secondo gli insegnamenti di Gerard Blitz e Vimala Thakar.
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Incontri di approfondimento sulla pratica Yoga
26 ottobre 2019 | dalle ore 10 alle ore 12
Cari e care allieve,
vi anticipo le 3 date autunnali in cui dedicheremo spazio ad una pratica di 2 ore al sabato mattina.
Siete benvenute ed invitate a diffondere l’iniziativa.
Gli incontri si terranno sempre a StudioZara19 il sabato mattina dalle 10 alle 12.
Per il singolo incontro è richiesto il contributo di 15 euro, per l’abbonamento ai 3 incontri di 40 euro.
Ecco di seguito le date e gli argomenti che andremo a trattare:
26 ottobre 2019
Incontro sulla pratica meditativa / raja yoga
23 novembre 2019
Incontro sul regime di vita quotidiana in ayurveda e sul rilassamento yogico
14 dicembre 2019
Incontro sullo yoga al femminile con focus sul pavimento pelvico
Om Shanti
Daria DaminiMascotto
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Valutazioni di biomeccanica
15 ottobre 2019 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato il 15 OTTOBRE 2019 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Prenota la tua visita biomeccanica
Il Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) promuove il 10 ottobre 2019 la Giornata Nazionale della Psicologia, quest’anno giunta alla sua terza edizione con il tema “Psicologia e Diritti Universali”.
In quest’occasione sono previsti diversi appuntamenti su tutto il territorio nazionale e, considerato il successo dello scorso anno, viene riproposta anche l’iniziativa STUDI APERTI come incontro tra psicologi ed utenti, a cui Studio Zara 19 aderirà. Sarà infatti possibile, per la giornata di giovedì 10 ottobre usufruire di un colloquio gratuito con la Dott.ssa Veronica Capogreco, psicologa dello studio.
Possono partecipare all’iniziativa sia adulti che minori accompagnati. Il servizio è gratuito su appuntamento, ed è attivo dalle ore 11 alle ore 14.
CONSIGLI FENG SHUI PER UN DOLCE DORMIRE
Giovedì 26 settembre 2019, h. 17.30 – 19.30 presso la nuova sede Dolce Dormire, Piazza Dante 44R.
Introduce e modera Alberto Podestà – Designer, esperto in comunicazione.
Relatrice: Barbara Sabrina Borello – Architetto, esperta in Feng Shui e Qualità dell’Ambiente abitativo e lavorativo.
Posizione del letto, orientamento, colori, arredi, luci, materiali, ergonomia. Esempi pratici e curiosità. Durante l’incontro PETER’S TeaHouse offrirà una degustazione di tisane rilassanti per favorire il riposo.
Intervengono la Dott.ssa Federica Valenti, esperta in Back School e titolare di STUDIO ZARA 19 Professionisti del Benessere e della Salute, e Alessandro Coni, responsabile Dolce Dormire Piazza Dante.
