Biomeccanica per lo sport: valutazioni individuali

Biomeccanica per lo sport: a settembre riprendono le giornate dedicate alle valutazioni individuali

21 settembre 2018 | dalle ore 8 alle ore 19

Nel nostro centro specializzato
il 21 SETTEMBRE 2018
potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.

COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).

I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico

✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance

✓ Maggior comfort durante l’allenamento

CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19

maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/

 

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it

Prenota la tua visita biomeccanica

Estate 2018 | Orario Estivo Segreteria

ORARIO ESTIVO SEGRETERIA SPAZIAN-DO ASD

Luglio e Agosto 2018

Dal 23 LUGLIO al 31 luglio la Segreteria osserverà un ORARIO DI APERTURA RIDOTTO

LUN 23: 11-14h

MAR 24: 11-14h

GIO 26: 11-14h

LUN 30: 11-14h

MAR 31: 11-14h

 

Dal 1 al 26 AGOSTO la Segreteria RESTERA’ FISICAMENTE CHIUSA

Risponderemo comunque alle vostre richieste di informazioni telefonicamente o via e-mail. Potete contattarci allo 010 80 63 678 o via e-mail su info@studiozara19.it

Non osserveremo un orario prestabilito: vi chiediamo pertanto di avere un poco di pazienza, risponderemo o vi richiameremo appena possibile.

 

NON RISPONDEREMO E NON SAREMO PRESENTI PER CHIUSURA COMPLETA DAL 13 AL 19 AGOSTO

 

Dal 27 AGOSTO la Segreteria riaprirà presso Studio Zara 19

con ORARIO REGOLARE

LUN: 10-13h | 15-20h

MAR: 10-13h | 14-17h

MER: 15-20h

GIO: 10-13h | 14-17h

VEN: 10-13h

 

NOTA: I singoli operatori che lavorano presso Studio Zara 19 sono autonomi nella gestione delle proprie ferie che potranno pertanto non coincidere con quelle della Segreteria.

 

Cogliamo l’occasione per augurarvi un’estate serena e rigenerante

Lo Staff di Spazian-do ASD e di Studio Zara 19

Estate 2018 | benessere all’aria aperta

yoga pilates ai bagni italia genova

ESTATE 2018
Benessere all’Aria Aperta

YOGA | PILATES | BACK SCHOOL | MEDITAZIONE
CON GLI INSEGNANTI DI SPAZIAN-DO ASD 

DAL 18 GIUGNO AL 25 LUGLIO
Presso Bagni Italia
Corso Italia, 9 Genova

CALENDARIO COMPLETO

LUNEDÌ
18 E 25 GIUGNO
19H30 | YOGA DINAMICO CON GIUSE

 

MARTEDÌ
26 GIUGNO, 10 E 24 LUGLIO
19H30 | BACK SCHOOL CON MARIALAURA

 

MERCOLEDÌ
20 GIUGNO, 4 E 18 LUGLIO
20H | YOGA CON DARIA

 

MERCOLEDÌ
27 GIUGNO, 11 E 25 LUGLIO
20H | MEDITAZIONE CON ALBERTO

 

VENERDÌ
29 GIUGNO
20H | PILATES CON DAMIANA

 

SABATO 7 E 21 LUGLIO
DOMENICA 24 GIUGNO
20H | PILATES CON ILARIA

Contributo singola classe 10€

INFO E PRENOTAZIONI
Studio Zara 19 e Spazian-do asd
via Zara 19, Genova
010 80 63 678
spaziandoasd@gmail.com

Hatha Yoga | yogasana e pranayama

Hatha Yoga | Drop Class

Sabato 9 Giugno

9h30-11h

Una goccia di pratica vale più di un mare di teoria
Swami Sivananda

Vi aspettiamo per una sessione di Yogasana e Pranayama secondo la tradizione dello Yoga Integrale, condotta da Daria Damini Mascotto, danzeducatrice®, operatrice Ayurvedica e Olistica presso StudioZara19.

L’incontro è dedicato a tutti coloro che desiderano fare esperienza della nostra pratica di Hatha Yoga e agli allievi dei nostri corsi, non solo di Yoga, che devono recuperare una lezione persa.

 

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it

Daria si è formata in India nel teatro danza Bharatanatyam, nel massaggio secondo Ayurveda e nella pratica dello Yoga sotto la guida di Sri Ajit e Smt Selvi Sarkar. Continua la sua ricerca in Italia frequentando workshop e seminari di approfondimento con maestri nazionali ed internazionali, integrando tradizione e contemporaneità, stasi e dinamica, ascolto ed espressione, semplicità e complessità.

Studio zara 19 al San Martino Family Run 2018

studio zara 19 al san martino family run 2018

Studio zara 19 sarà presente al San Martino Family Run 2018

DOMENICA 10 GIUGNO dalle ore 9 alle ore 19,30

Presso lo STADIO GIACOMO CARLINI di Genova

con i suoi professionisti del benessere e l’ASD Spazian-do, attività e tante sorprese per grandi e piccini.

 

Vi aspettiamo, insieme al CIV San Martino di Albaro, per una giornata all’insegna dello Sport che avrà inizio la mattina con la seconda edizione della corsa non competitiva “San Martino Run” e proseguirà nel pomeriggio con una full immersion sportiva, organizzata all’interno dello Stadio Carlini con la collaborazione di tantissime società sportive. Sarà possibile cimentarsi in sport differenti per completare il proprio patentino delle abilità, divertirsi e partecipare alla realizzazione del progetto “La stanza dell’Arcobaleno” che ha come scopo la ristrutturazione e l’arredo di una Stanza Speciale per Bambini Speciali all’interno della Scuola Boccanegra.

studio zara 19 al san martino family run 2018

VENITE A TROVARCI NUMEROSI! VI ASPETTIAMO

Biomeccanica per lo sport: valutazioni individuali

biomoove e studio zara 19 a genova

Biomeccanica per lo sport: nuova giornata di valutazioni individuali

12 giugno 2018 | dalle ore 8 alle ore 19

Nel nostro centro specializzato
il 22 GIUGNO 2018
potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.

COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica dello sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono Forze propulsive e resistenze).

I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico

✓ Miglioramento dell’efficienza e della performace

✓ Maggior confort durante l’allenamento

CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19

maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/

 

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it

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Giornata di valutazioni di biomeccanica per lo sport

Giornata di valutazioni di biomeccanica per lo sport

11 maggio 2018 | dalle ore 8 alle ore 19

Nel nostro centro specializzato
l’11 MAGGIO 2018
potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.

COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica dello sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono Forze propulsive e resistenze).

I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico

✓ Miglioramento dell’efficienza e della performace

✓ Maggior confort durante l’allenamento

CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19

maggiori dettagli info e prenotazioni al link
http://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/

 

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it

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Serata evento dedicata ai podisti

Serata evento dedicata ai podisti

11 maggio 2018 | ore 20

BIOMECCANICA E NUTRIZIONE​ PER CORRERE AL MASSIMO

 
Siamo lieti di invitar​Vi ad ​una serata gratuita ​organizzata da ​Studio Zara 19 ​in collaborazione ​con Biomoove​ e la Dottoressa Giulia De Angelis dedicata al podismo amatoriale e agonistico.
Nostri ospiti saranno i Soci di ZENA RUNNERS asd, ma la serata è aperta anche ad altri podisti su PRENOTAZIONE.
 
Due saranno gli argomenti trattati molto cari agli sportivi: la biomeccanica della corsa e l’alimentazione specifica per chi ama questo tipo di sport.
 
RELATORI
 

Mauro Testa

Responsabile scientifico di Biomoove Lab. Un nome importante nel campo della biomeccanica mondiale che vanta collaborazioni e progetti come inventore e ricercatore presso università, centri di ricerca, aziende e società sportive di tutto il mondo. La biomeccanica contribuisce a prevenire o risolvere infortuni e/o problematiche da sovraccarico; migliora l’efficienza e la performance; sviluppa il comfort durante l’allenamento.
 

​Giulia De Angelis

Biologa ​n​utrizionista Acsian (Cooperativa sociale onlus Intolleranze alimentari e Nutrizione), responsabile del settore nutrizione presso Studio Zara 19, specializzata in ​n​utrigenetica per lo sportivo, di fondamentale importanza per la scelta degli alimenti più idonei per prevenire gli infortuni ed aumentare le prestazioni, oltre a dare indicazioni preziose per lo sviluppo di un piano alimentare realmente e scientificamente personalizzato.
​​
Vi aspettiamo!!

 

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it

Hatha Yoga | yogasana e pranayama

Hatha Yoga | Drop Class

Sabato 14 Aprile

9h30-11h

Una goccia di pratica vale più di un mare di teoria
Swami Sivananda

Vi aspettiamo per una sessione di Yogasana e Pranayama secondo la tradizione dello Yoga Integrale, condotta da Daria Damini Mascotto, danzeducatrice®, operatrice Ayurvedica e Olistica presso StudioZara19.

L’incontro è dedicato a tutti coloro che desiderano fare esperienza della nostra pratica di Hatha Yoga e agli allievi dei nostri corsi, non solo di Yoga, che devono recuperare una lezione persa.

 

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it

Daria si è formata in India nel teatro danza Bharatanatyam, nel massaggio secondo Ayurveda e nella pratica dello Yoga sotto la guida di Sri Ajit e Smt Selvi Sarkar. Continua la sua ricerca in Italia frequentando workshop e seminari di approfondimento con maestri nazionali ed internazionali, integrando tradizione e contemporaneità, stasi e dinamica, ascolto ed espressione, semplicità e complessità.

Nuova collaborazione con Emanuele Lucchetti psicologo, psicoterapeuta

Nuova collaborazione con Emanuele Lucchetti psicologo, psicoterapeuta

E’ iniziata in questo mese una nuova importante collaborazione con lo psicologo, psicoterapeuta Emanuele Lucchetti, figura che si integra perfettamente e completa il lavoro corpo mente che stiamo portando avanti da tempo.

Difficile presentare una figura professionale che si occupa di una sfera ancora così poco conosciuta e personale come la psicologia; incontrandolo ho subito avuto la percezione di avere di fronte una persona estremamente serena e costruttiva con un approccio pratico, supportata da una notevole preparazione teorica, che sa arrivare con la giusta dose di “leggerezza” sia ai giovani che agli adulti.

Un sincero benvenuto nello Staff di Studio Zara 19, certa che il suo ingresso potrà arricchire il dialogo e favorire l’integrazione tra le varie attività.

Dott.sa Federica Valenti

Coordinamento Studio Zara 19

Dottor Emanuele Lucchetti

Mi chiamo Emanuele Lucchetti e mi sono trasferito a Genova per completare gli studi e non me ne sono più andato, conquistato dalla città e dal suo fascino.

Mi sono laureato presso l’università degli studi di Genova, dopo aver fatto la triennale a Padova. Nello stesso anno mi sono iscritto all’ordine degli psicologi della Liguria, leggi di più

Il Dottor Lucchetti riceve su appuntamento presso Studio Zara 19 per colloqui psicologici e psicoterapia sistemico relazionale personali, di coppia e familiari (approfondisci)