Garbhadharana

Sabato 28 ottobre 2017 | ore 10.00 – 12.30

Garbhadharana 

Incontri teorico-pratici di ayurveda, yoga e arti del movimento per la maternità e la genitorialità

 

Nascita è trasformazione. Attraverso la pratica di yogasana e pranayama, e grazie alle indicazioni della scienza ayurvedica, si contribuisce positivamente ad allineare il corpo e la mente della futura madre, aiutandola a vivere con maggiore consapevolezza e responsabilità il suo ruolo nell’evoluzione del genere umano e riavvicinandola ai ritmi naturali, spesso alterati dallo stile di vita contemporaneo.

L’incontro comprende una prima parte di pratica di yoga per la gravidanza ed una seconda parte teorica dedicata ai principi fondamentali della scienza ayurvedica, nonché alle diverse fasi della gravidanza secondo ayurveda.

 

A chi è utile

L’ambiente familiare è la nostra prima società e la relazione con i genitori il primo e più importante modello di riferimento: nostra madre è anche il nostro primo guru, il maestro, che, letteralmente, ci porta dal buio alla luce. Predisporre adeguatamente il sistema familiare e domestico – e ancor prima il corpo-anima della futura madre – è fondamentale per crescere una prole sana e felice, in una società sana e felice.

Gli incontri sono dedicati agli aspiranti genitori, alle donne in gravidanza, così come a chi desidera approfondire i temi della maternità e del benessere della gestante e del bambino secondo la scienza ayurvedica.

 

Struttura degli incontri

Il primo incontro del percorso è dedicato ai principi base in ayurveda e alle fasi della gravidanza.

Seguiranno incontri specifici su: alimentazione in gravidanza secondo ayurveda; parto; cure del neonato e massaggio Shantala.

Ogni sessione è frequentabile singolarmente, tuttavia il percorso è pensato come un continuum che prevede anche integrazioni laboratoriali a cadenza mensile (ConTatto Lab).

Ogni sessione prevede una fase pratica ed una teorica: è consigliato di presentarsi con un cambio di abbigliamento comodo di tessuto non sintetico, carta e penna se si desidera prendere appunti.

Il seminario è aperto a tutti e si terrà al raggiungimento minimo di 8 partecipanti.

Prezzo del seminario

Euro 35 per i Soci di Spazian-do Asd

Euro 50 per coloro che non sono Soci

Daria Dāminī Mascotto

Il percorso è progettato e condotto dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa specializzata in storia e cultura dell’alimentazione, danzatrice e danzeducatore®, diplomata in massaggio ayurvedico e bharatanatyam presso Vellai Thamarai, Puducherry – India. Allieva diretta di Srimati Sivaselvi Sarkar e Sri Ajit Sarkar. Esperta di pedagogia del corpo, con particolare riferimento alla tradizione indiana, da circa vent’anni si dedica alla pratica, alla ricerca e alla trasmissione delle arti dell’ascolto, del movimento e dell’espressione presso centri pubblici e privati, privilegiando sempre una prospettiva attenta alla partecipazione evolutiva dell’essere.

www.kishkindha-purnayoga.org
www.dariamascotto.blogspot.it

Costellazioni familiari

Domenica 29 ottobre 2017 | ore 9.30 – 18.30

Seminario Costellazioni Familiari

La Famiglia è un Sistema. Ci sono gli Ordini dell’Amore, cioè dinamiche nascoste che spesso provocano malattie, conflitti e dipendenze. Con questo metodo si può vedere come un disagio, fisico o emotivo, può portare alla luce persone escluse, segreti, colpe o eventi tragici avvenuti nelle generazioni passate del proprio Sistema Familiare. Onorare e rispettare chi è venuto prima di noi, è la cosa più difficile. Rappresentare per “vedere”. Per molti, questo, vuol dire iniziare a Guarire.

Durante il seminario, chi ne ha desiderio, potrà rappresentare la propria Costellazione Familiare.

 

Il seminario è aperto a tutti e si terrà al raggiungimento minimo di 8 partecipanti.

Prezzo del seminario

Euro 70 a persona comprensiva di una costellazione familiare

Euro 120 per due persone del medesimo nucleo familiare

Giovanni Troiano

Mediatore umanistico e familiare

Sono convinto che ognuno di noi è nato per uno scopo preciso.
Il rispetto per ogni essere umano è la base per sentirsi parte integrante di tutto.
Il rispetto per chi ci ha dato la Vita, equivale alla stima e alla fiducia per noi stessi.
Riconoscere tutto questo ci permette di vivere la nostra Esistenza nella maniera più completa e responsabile

Metodo Mézières – Autotrattamento

Martedì 12 settembre 2017 | ore 20.00

Presentazione del corso Metodo Mézières- Autotrattamento

Il corso Metodo Mézières- Autotrattamento si sviluppa in 10 lezioni volte a riequilibrate le forze ed a sciogliere le tensioni muscolari, conoscendo e utilizzando al meglio il nostro corpo.

PROGRAMMA

Autoesame obiettivo
I dolori “nascosti”
Impostazione della “respirazione terapeutica
Lavoro sistemico del tratto cranio-vertebro-sacrale
Lavoro sistemico specifico su:
– distretto scapolare
– osso ioide
– articolazione temporo-mandibolare
– articolazione dell’ anca e ginocchio
– articolazioni del piede
I movimenti oculari
Posture avanzate e autoesame finale

Il tutto partendo dall’ascolto di sè.

A fine corso verranno rilasciate le dispense con le lezioni svolte per poter praticare in autonomia il Metodo Mézières- Autotrattamento.

I nostri corsi sono tutti a numero chiuso. Per partecipare alla lezione di prova gratuita è necessaria la prenotazione.

E’ consigliato l’uso di calzini antiscivolo. Fornirsi di telo o asciugamano per la pratica a terra.

Prenotazioni allo 010.8063678

Qualifica: Dottoressa in fisioterapia

Attività: Rieducazione Posturale Mézières, Neuroriabilitazione Bobath, Riabilitazione ortopedica, Tape neuro-muscolare

 

Mi chiamo Fiammetta Bellati, sono nata a Genova nel 1972 ed amo l’armonia in tutte le sue forme. La mia formazione  è l’intreccio e l’incontro di discipline apparentemente diverse, musicascultura fisioterapia, accomunate dalla…

Serata di meditazione

Lunedì 10 luglio 2017 ore 20.30

La sera del 10 luglio si terrà il terzo incontro di meditazione aperto a tutti, in cui, dopo una spiegazione su come e perché praticare, verranno guidate alcune sessioni in cui sperimentare metodi diversi. La pratica meditativa ci aiuta non solo ad avere una maggiore padronanza della nostra mente, ma ci permette di esplorare noi stessi e cogliere parti di noi di cui normalmente non siamo coscienti.

È consigliato un abbigliamento comodo. 

Prezzo della serata: euro 5 a persona

Alberto Pellegrino, counselor relazionale ad indirizzo Voice Dialogue e operatore cranio-sacrale, da 35 anni su un cammino evolutivo che lo ha portato ad esplorare l’ambito spirituale, quello psicologico e quello dei metodi naturali di guarigione.

Ha studiato e praticato per 15 anni il buddhismo tibetano, con un periodo di un anno come residente nell’Istituto Lama Tzong Khapa,a Pomaia (Pisa), principale centro in Italia della tradizione Gelugpa, provando al contempo anche altre tradizioni di meditazione, sia statiche sia dinamiche, integrando nella sua pratica il lavoro energetico con i chakra.

Attualmente è docente nella scuola di counseling ad indirizzo Voice Dialogue “Innerteam”, ha tenuto per diversi anni corsi sulla meditazione e sui chakra in diverse città italiane e guidato gruppi di pratica meditativa.

Serata di meditazione

Lunedì 3 luglio 2017 ore 20.30

La sera del 3 luglio, visto il positivo riscontro avuto la settimana precedente, si terrà il secondo incontro di meditazione aperto a tutti, in cui, dopo una spiegazione su come e perché praticare, verranno guidate alcune sessioni in cui sperimentare metodi diversi. La pratica meditativa ci aiuta non solo ad avere una maggiore padronanza della nostra mente, ma ci permette di esplorare noi stessi e cogliere parti di noi di cui normalmente non siamo coscienti.

È consigliato un abbigliamento comodo. 

Prezzo della serata: euro 5 a persona

Alberto Pellegrino, counselor relazionale ad indirizzo Voice Dialogue e operatore cranio-sacrale, da 35 anni su un cammino evolutivo che lo ha portato ad esplorare l’ambito spirituale, quello psicologico e quello dei metodi naturali di guarigione.

Ha studiato e praticato per 15 anni il buddhismo tibetano, con un periodo di un anno come residente nell’Istituto Lama Tzong Khapa,a Pomaia (Pisa), principale centro in Italia della tradizione Gelugpa, provando al contempo anche altre tradizioni di meditazione, sia statiche sia dinamiche, integrando nella sua pratica il lavoro energetico con i chakra.

Attualmente è docente nella scuola di counseling ad indirizzo Voice Dialogue “Innerteam”, ha tenuto per diversi anni corsi sulla meditazione e sui chakra in diverse città italiane e guidato gruppi di pratica meditativa.

PROGRAMMA GIORNATA DEL BENESSERE

PROGRAMMA GIORNATA DEL BENESSERE

E’ ormai definito il programma della giornata porte aperte che si terrà presso lo Studio. Ecco le nostre, proposte diversificate e di estrema qualità e professionalità, per regalarti una giornata interamente dedicata al tuo benessere e alla tua salute. Leggi tutto

GIORNATA DEL BENESSERE

GIORNATA DEL BENESSERE

Una giornata interamente dedicata alla tua salute e al tuo benessere, in compagnia dei professionisti dello studio per scoprire cosa possiamo fare per te.

sabato-1-ottobre-porte-aperte-a-studio-zara

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RIAPERTURA STUDIO

RIAPERTURA STUDIO

Si comunica a tutta la gentile Clientela che lo Studio riapre con le normali attività il 5 settembre 2016, per cui saranno in studio i vari Professionisti dell’area sanitaria ed olistica e riprenderanno già alcuni corsi di Vinyasa e Ashtanga Yoga e Back School.

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SHIATSUKANDO

SHIATSUKANDO | Approccio allo Shiatsu in ” Punta di mani”

Seminario esperenziale GRATUITO di approccio allo Shiatsu a cura di Nancy Condomitti  |  Operatrice Shiatsu

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FIERA BENESSERE GENOVA | ZEN-A 2016

FIERA BENESSERE GENOVA | ZEN-A 2016 

Anche quest’anno Studio Zara 19 in collaborazione con la Società Sportiva Dilettantistica Sport Zara 19, torna alla fiera del benessere ZEN-A 2016  a Genova con stand dedicati alle medicine alternative ed alle numerose discipline olistiche.

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