Menopausa: prepararsi a vivere il cambiamento

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MENOPAUSA: PREPARARSI A VIVERE IL CAMBIAMENTO

Abbandonare uno stato conosciuto per entrare in uno stato nuovo, un momento di grande cambiamento.

Sempre più spesso si incontrano donne piene di dubbi e soprattutto con mille domande da porre, ma senza un qualcuno che possa fornire loro delle risposte.
Questo corso che affronta un tema così critico e sentito, nasce da una esigenza che si fa sempre più forte, all’interno di ogni donna che raggiunge l’età della menopausa: sapere ciò che le sta accadendo.

A COSA SERVE

  • Riconoscere il complesso dei fenomeni che si verificano durante la menopausa, le manifestazioni sintomatiche e le diverse implicazioni emotive, manifeste e latenti
  • Trattare gli specifici problemi medici
  • Proporre nuovi stili di vita in modo da migliorare lo stato di benessere della donna in un periodo così delicato della propria vita
  • Sarà un’ostetrica la responsabile di questo progetto in collaborazione con una ginecologa
  • Durante gli incontri verranno fornite informazioni tecniche e scientifiche espresse in modo semplice e comprensibile sulla menopausa e sui fenomeni che l’accompagnano
  • Si darà spazio a momenti di dialogo, di confronto tra le donne e, ancora, a momenti di lavoro su se stesse e sul gruppo

COME SI SVOLGE

Il corso si articola in 5 incontri a cadenza settimanale il venerdì dalle 15 alle 17.

Il programma del corso prevede 5 incontri così articolati:

1° incontro La donna e la menopausa
2° incontro L’importanza del giusto stile di vita: l’attività fisica e il sonno
3° incontro L’importanza del giusto stile di vita: la corretta alimentazione
4° incontro Una nuova sessualità: la riattivazione pelvica per mantenere il piacere di essere donna
5° incontro La prevenzione è delle donne

CHI, DOVE E QUANDO

Gli incontri sulla menopausa sono organizzati da Spazian-Do ASD per i propri Soci.

Per i corsi collettivi giorni e orari verranno scelti cercando di conciliare le esigenze personali con gli obiettivi didattici dei vari gruppi. Le lezioni individuali vanno concordati direttamente con la Segreteria di Spazian-Do ASD.

Insegnante di Spazian-Do ASD per la ginnastica del pavimento pelvico post parto è la Dott.ssa Ortensia Buscaino.

Per ulteriori informazioni inviare una mail utilizzando il modulo sottostante, oppure contattare il numero 0108063678.

Per ulteriori informazioni e per poter essere messi in contatto con i Professionisti inviare una mail utilizzando il modulo sottostante, oppure contattare il numero 0108063678.