Studio Zara 19 | Professionisti del benessere e della salute a Genova
Fondato nel settembre 2011 da Federica Valenti è uno spazio dove il mondo della medicina allopatica e delle tradizionali tecniche fisioterapiche da un lato e quello delle discipline olistiche e sportive dall’altro possono finalmente dialogare per creare percorsi integrati volti al raggiungimento del massimo potenziale possibile. Leggi di più
Attività sanitaria
All’interno dello studio, medici e operatori dell’area sanitaria offrono la loro esperienza, professionale ed umana, per dare risposte concrete ed efficaci grazie alla pluralità delle specializzazioni trattate.
Discipline olistiche
Abbiamo un’ampia proposta di attività olistiche accomunate dalla serietà, dalla passione e dall’impegno di tutti i nostri operatori che investono in prevenzione per promuovere la vera salute.
Attività sportive
Il movimento è un mezzo per acquisire consapevolezza di sé, coscienza dei propri limiti e scoperta del proprio potenziale, oltre ad essere un mezzo eccellente per mantenere giovane e in forma il proprio fisico e la propria mente.
IL NUOVO SERVIZIO GRATUITO A CURA DEI FISIOTERAPISTI DI STUDIO ZARA 19
Pronto Fisio
A breve verrà attivato il servizio gratuito Pronto Fisio, dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 19 i nostri fisioterapisti risponderanno alle tue domande!
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SIETE PRONTI A RIPARTIRE CON NUOVA ENERGIA, EQUILIBRIO E BENESSERE?
RIPRENDONO LE ATTIVITA’ DELLA ASD SPAZIAN-DO
I nostri corsi sono tutti a numero chiuso per piccoli gruppi e si svolgono in una sala luminosa e con parquet.
È prassi, da parte del nostro staff, dedicare alle persone interessate a partecipare ai corsi un piccolo colloquio individuale, per conoscere il background motorio, le eventuali problematiche o controindicazioni, individuare i bisogni e gli obiettivi della persona, ponendo così le basi essenziali per lo svolgimento di un percorso di qualità, in totale sicurezza.
Le nostre proposte
Primo incontro di counselling gratuito
Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi per rinforzare capacità di scelta o di cambiamento. E’ un intervento che attraverso varie metodologie si rivolge al singolo, alle famiglie, a gruppi, ad aziende e a istituzioni.
Nutrimentis: nutrizione e sostegno motivazionale
Le ricerche evidenziano come spesso il fattore motivazionale ed emotivo sia causa di una cattiva gestione alimentare. Da questa consapevolezza nasce Nutrimentis, un programma completo, innovativo ed efficace, che integra la nutrizione con la psicologia, e intende fornire strumenti concreti per ridurre il proprio peso corporeo e mantenerlo nel tempo.
Approfondimenti e pratiche del sabato mattina
3 date autunnali in cui dedicheremo spazio ad una pratica per approfondire i temi dello Yoga e della medicina ayurvedica. Il primo incontro dedicato alla pratica meditativa, il secondo al regime di vita quotidiana in ayurveda e al rilassamento yogico, il terzo un incontro sullo yoga al femminile con focus sul pavimento pelvico.
News e iniziative